Door de grote variatie in oefeningen is geen enkele bootcamptraining hetzelfde en is het iedere keer uitdagend, motiverend en leuk. We trainen in groepsverband en altijd in de buitenlucht. Trainen in de natuur is niet alleen een feestje om te doen maar is enorm goed voor de aanmaak van positieve hormonen waardoor  je snel beter en lekker in je lijf zit. Heerlijk trainen in de de duinen van Overveen.

Trainen bij New Level Bootcamp houdt in dat iedere training het hele lichaam wordt getraind. 'Total Body Bootcamp'  betekend conditietraining op  alle aspecten van conditie trainen.

Kracht / conditie / Coordinatie / Flexibiliteit /  Uithoudingsvermogen

/ Lichaamshouding /Techniek /Ademhaling / Stabiliteit

Dit doen we doot te trainen met het eigen lichaamsgewicht en met bijvoorbeeld Battleropes, medicine balls, sandbags en Kettle Bells. 

Bootcamp is bij uitstek een goede manier om veel calorieen te verbranden en snel je conditie een boost te geven!

Door mijn lange ervaring als instructeur fysieke en mentale vaardigheden bij Brandweer Amsterdam heb ik veel ervaring opgedaan in wat wel werkt en of juist niet ten aanzien van train ingsvormen.

Er is tijdens de training altijd ruimte voor individuele aandacht zodat een ieder op zijn / haar eigen niveau, technisch correct kan trainen en dus het maximaal haalbare uit een training kan halen. 

Alles wat je nodig hebt om goed te kunnen trainen is lekker zittende sportkleding, goede sportschoenen en een flesje drinken.

Kom het een keer gratis uitproberen en ontdek hoe leuk trainen kan zijn!

Get Fit, Stay Fit at New Level Bootcamp

Tot snel!

Groeten Pascal Kuhlman